Общее время звучания: 2 часа 20 минут Региональный код: 5 Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0, Русский Dolby Digital 5.1 Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Добрый день! Мы рады приветствовать всех, кто проявил интерес к нашему учебному видеопособию. История восточного танца сложна и многогранна. Приемы и техника исполнения танца тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев наш фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить основные приемы классического танца живота. Мастер-класс продемонстрирован ведущим российским специалистом, преподавателем восточных танцев Галиной Савельевой и ее ученицами.
1. Разминка шейного отдела позвоночника 2. Движения плечами 3. Движения грудного отдела позвоночника 4. Движения живота 5. Движения бедрами вперед-назад («качалка») 6. Вертикальные движения («тряска») 7. «Крутка» 8. Круговые движения бедер 9. «Волна» 10. Дрожание ногами 11. Удары бедрами 12. «Восьмерки» бедрами 13. «Качалка» бедрами из стороны в сторону 14. Движения с выносом ноги 15. «Качалка» с проходом на мелких шагах 16. Броски коленями попеременно 17. Удары бедрами снизу вверх и сверху вниз 18. Шаги